Исследования проводили сотрудники Татарского государственного гуманитарно-педагогического университета. Специалисты заставили 9 крысят в возрасте 42 дней наматывать километры на беговой дорожке под разными углами наклона. Животных разделили на четыре группы. Первую, контрольную, бегать не заставляли. Вторую пускали по горизонтальной беговой дорожке, третью — под углом наклона 5,5 градуса вверх и четвертую — под таким же углом вниз. Об эффективности занятий судили по пульсу животных. Реже всего сердце билось у крыс четвертой группы, которые все время бежали вниз. Наибольшее количество сердцебиений — у бегавших вверх или по прямой. В итоге авторы пришли к выводу, что занятия на беговой дорожке с небольшим наклоном вниз наиболее эффективны для тренировки сердечной мышцы. Не исключено, что в будущем именно такой метод будет внедрен в тренировочную практику спортсменов.
![Найти женщину удалось не сразу](https://static.mk.ru/upload/entities/2024/07/26/19/articles/detailPicture/64/6f/cf/90/04b9d1108a15de8373bf5c83829dee34.jpg)