В среду, 18 июня, в 12.00 в пресс-центре “МК” пройдет эксклюзивный прямой эфир, посвященный правильному питанию в летний сезон.
В жаркий период человек быстро утомляется, поэтому для улучшения работоспособности, а также общего хорошего самочувствия и нормальной работы желудочно-кишечного тракта стоит перейти на облегченное меню.
Связано ли летнее снижение аппетита днем только с жарой, или здесь играет роль и естественное смещение циркадных ритмов? Какие продукты необходимо исключить из своего рациона? Какие сезонные продукты стоит добавить в свое меню для поддержания высокого уровня энергии?
На эти и другие вопросы на прямом эфире в пресс-центре “МК” ответят гастроэнтеролог, терапевт клиники на проспекте Мира Ольга Торозова и эндокринолог КДЦ на Пресне Юлия Прохорова.
