Исследование, опубликованное в BMJ Mental Health показало, что замедлять биологическое старение у людей с тяжелыми психическими расстройствами может умеренное употребление кофе. Речь идет о 3–4 чашках в день.
Ученые проанализировали данные, полученные в результате эксперимента с сотнями пациентов с шизофренией, биполярным расстройством и психозами.
Маркеры клеточного старения - теломеры – оказались длиннее у тех, кто выпивал до четырех чашек в день.
По сравнению с непьющими кофе это соответствовало примерно пяти «биологически более молодым» годам.
Ученые отметили, что эффект наблюдался только в пределах рекомендуемой международными организациями нормы.
Ранее диетолог Алекса Маллейн объяснила действие чеснока при простуде. По словам специалиста, чеснок не лечит простуду, но помогает бороться с микробами и воспалением.
