Самый красивый и сильный мужчина работает в поселковом «обезъяннике»

Престижные соревнования по бодибилдингу выиграл дежурный по изолятору временного содержания уральского поселка Шаля. Он дал интервью «МК»

Жители поселка Шаля Свердловской области знали, что у них есть свой Шварценеггер. Теперь об этом узнала вся Россия. Победителем конкурса «Мистер фитнес», который прошел в Екатеринбурге, стал 36-летний Арсений Клевакин, который работает дежурным по изолятору временного содержания в крошечном уральском поселке. Он показал лучшие результаты на силовом испытании, позировании и в произвольной программе. А жюри поразил светящейся «зеленозубой» улыбкой.

«МК» дозвонился до победителя.

Престижные соревнования по бодибилдингу выиграл дежурный по изолятору временного содержания уральского поселка Шаля. Он дал интервью «МК»
Фото опубликовано пользователем Арсений Клевакин

-Расскажите о себе.

-Я родом из небольшого городка в Ашхабадской области еще Туркменской АССР. Воспитывался без отца, родители развелись, когда мне было 7 лет. В 1986 году мы с мамой уехали на Украина последние новости, а в 1995 году переехали на Урал, в поселок Шаля, на родину мамы.

-Где учились?

-После армии я поступил в Пермский военный институт на кинолога. Но на третьем курсе бросил учебу. Я был после армии, заместителем комзвода, а остальные курсанты пришли сразу после школы. Мне хотелось уже начать самостоятельно зарабатывать на жизнь. В 2003 году я устроился в поселке Шаля в милицию. Потом уже закончил среднюю школу милиции в Нижнем Тагиле.

-Когда начали участвовать в соревнованиях по бодибилдингу?

-В 2008 году, потом был перерыв, я надорвал спину. Сейчас работаю в содружестве с тренером Артёмом Дияновым из Екатеринбурга, который является чемпионом Россия и мира по бодибилдингу. У нас отличная команда, все здорово помогают мне.

-Где тренируетесь?

-В местном Доме культуры я открыл свой небольшой тренажерный зал. Я являюсь руководителем и тренером клуба «Сила». Оформлен в ДК на 0, 25 ставки, получаю, смешно сказать, 2, 5 тысячи рублей. Второй год вывожу своих подопечных на соревнования. Среди наших победителей — 13 — летний парень и женщина, мать троих детей, которая стала лучшей в соревнованиях по становой тяге.

-Из чего состоит ваш рацион питания?

-За 15 недель до первого старта я постепенно убираю из рациона углеводы и добавляю белки. Утром, например, варю рис и две куриные грудки. Это рацион на весь день. Если ем яйца — то только белок. Всю пищу употребляю без соли. В результате сгорает подкожная прослойка жира. Плюс добавляю кардио — упражнения, помимо основной тренировки, начинаю бегать, в первую неделю — по 20 минут, потом постепенно прибавляю время, и в последнюю неделю, бегаю уже по 2 часа. Если работаю, то на пробежку встаю в 5. 30 утра. Благо, что живу около райотдела полиции. Через 5 минут я уже на работе.

-Какой ваш вес и рост?

-При росте 181 сантиметр я вешу 88 килограммов. В межсезонье мой вес бывает около ста килограммов.

-Как реагируют на вашу развитую мускулатуру преступники и правонарушители, которые попадают в изолятор временного содержания?

-Они меня видят только через глазок или кормушку, через которую мы передаем им горячую еду, а также, когда их выводим из камеры. Мы с задержанными особо — то не разговариваем. Иной раз слышу, как они переговариваются между собой: «Сегодня тот здоровый, похожий на Шварценеггера, дежурит». Этот контингент уважает силу. В изоляторе я работаю последний год, а до этого был оперативным дежурным по отделу. Режим тот же — сутки через двое, но в изоляторе поспокойнее, я пришел в 8 утра, принял дела, через сутки, в 8 утра - сдал. В изоляторе - поспокойнее. Наша задача: никому ничего лишнего не открывать и не давать. Везде стоят видеокамеры, мы в курсе происходящего. Постовой еще смотрит в глазки камер. Здесь нет вала писанины, отправление групп. До пенсии мне осталось 4 года.

-Из каких этапов состоял конкурс?

-В первый день — жали штангу весом в 70 процентов от массы собственного тела. 60 килограммов я выжал 53 раза, ближайший из соперников - 31. На втором этапе - удерживали ноги на перекладине на весу под углом 90 градусов. А потом было позирование и произвольная программа, которая у меня осталась с прошлого года, я ее только немного доработал. Во время выступления я положил в рот «светлячки» от рыболовных поплавков, которые у меня остались от рыбалки. Их используют в темное время суток, чтобы был виден клев. Зал был затемненный. Когда улыбался, зубы светились зеленым светом. Закончив программу, я незаметно переложил «светлячки» в руку, и, раскрыв ладонь, протянул огоньки в сторону члена жюри, рекордсменки мира в силовом экстриме Марины Кигелевой, которая больше известна, как Марина Броня. Получилось, как «пульсирующее светящееся сердце».

-Жена не ревнует?

-Изначально, когда я начал ездить на соревнования по бодибилдингу, жена ревновала и настаивала: «Я поеду с тобой». Два раза съездила и поняла, что у нас там нет женщин и мужчин, мы все вместе красимся за кулисами. Это спорт. Бывает, что друг другу красим спины гримом, потому что сам человек не достанет. Используем обычные строительные поролоновые валики.

-У вас есть дети?

-Сын Тимофей, которому 7 лет. Каждый вечер он ходит со мной в тренажерный зал. При весе 24 килограмма поднимает становую тягу в 25 килограмм.

-Какой получили приз, став «Мистером фитнес» ?

-Кубок, медаль, диплом и сертификат на 200 тысяч рублей на приобретение земельного участка в окрестностях Екатеринбург. Но дело в том, что я живу в 160 километрах от Екатеринбурга и там строю свой дом. Придется, что — то с участком думать. .

-Как на работе относятся к вашему увлечению?

-Начальник изолятора сегодня сказал: «Перед оперативкой утром все открыли интернет, а там везде Клевакин».

Сейчас капитан Полиция готовит новую программу. 29 ноября он примет участие в конкурсе «Мистер фитнес Россия». Весь Урал и вся полиция будет болеть за своего героя.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру