В ведомстве подготовили рекомендации, где говорится о том, что "общая тревога проявляется в бессистемном и длительном просматривании информационных материалов по тревожащей теме, когда сложно остановиться".
При этом специалисты отмечают, что чувство тревоги может быть полезно, так как оно мотивирует людей быть более собранными и внимательными. Однако это происходи не всегда. В некоторых случаях беспокойство может быть очень сильным. Усиливает тревогу, по словам психологов, бесконтрольное потребление противоречивых и эмоциональных новостей.
"В попытке найти ответы, мы ищем и потребляем еще больше информации, которая, в свою очередь, снова увеличивает тревогу", - цитирует сообщение агентство ТАСС.
Специалисты предупреждают, что в этом случае возникает угроза потери способности вести какую-то деятельность.
"Человеку сложно сосредоточиться и сделать запланированные дела, беспокойство от этого увеличивается и начинает казаться, что все это "накрывает с головой", - предупреждают психологи.
