Врач объяснил, как снизить вред от сидячей работы

Врач объяснил, как снизить вред от сидячей работы

Последствия сидячей работы могут снизить физические упражнения раз в полчаса-час или более удобное рабочее место, рассказал кардиолог Владимир Хорошев.

Не зря в современных офисах стали устанавливать стоячие компьютерные столики. Это функционально выгоднее", - отметил специалист.

По его словам, если не разминаться в течение рабочего дня, то растет риск замедления кровотока. В свою очередь, это приводит к нарастанию атеросклеротических изменениях в артериях. Лечение подобных болезней обходится дорого.