Гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о том, какие блюда, часто присутствующие на новогоднем столе россиян, являются самыми вредными.
В черный список, как отметила специалист в интервью RT, стоит занести всеми любимый салат оливье. По словам эксперта, россияне готовят его целыми тазиками и едят три дня. И вот это действительно очень тяжело для организма и вредно.
Бережная также отметила, что в принципе тяжелы для переваривания любые блюда с большим количеством майонеза, сыра и орехов.
Она порекомендовала делать на новый год легкие травянистые салаты с минимальной заправкой. А горячее лучше есть днем 1 января, а не ночью.
