По словам специалиста, нехватку минерала в организме человек может определить у себя и самостоятельно по внешним проявлениям.
«Возникает следующая клиника: сухость кожи, проблемы со стулом, упадок сил, набор веса, когнитивное снижение. У женщин начинается выпадение волос и нарушается менструальный цикл», — поделился подробностями собеседник издания.
При появлении соответствующих симптомов необходимо срочно обращаться к эндокринологу и обследоваться. При этом лечиться самостоятельно доктор категорически не рекомендует.
Неправильный подбор лекарств может только усугубить состояние здоровья, а простое поедание морской капусты и йодсодержащих биологически активных добавок проблему не решит, предупредил эксперт.
