Стресс позволяет организму подключить новые силы. О пользе стресса врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала RT.
По словам медика, стресс является приспособлением для реакции на внезапные изменения внешней среды. Без него человек не смог бы выжить. "Для всех этих ситуаций нужно, чтобы сердце билось очень быстро, перегоняло кровь с максимальной скоростью, легкие работали активно, насыщая кровь кислородом, мышцы сокращались быстро и сильно", - рассказала Чернышова. По ее мнению, все эти реакции являются сутью стресса.
При этом терапевт обратила внимание также на другой механизм стресса - подавление одних функций за счет других. Именно благодаря этому из-за стресса может пропадать аппетит, снижается иммунитет, ослабляется инстинкт продолжения рода.
Медик также подчеркнула, что хронический стресс уже не идет на пользу организму, а, наоборот, ослабляет его.
