Лучшими напитками для утоления жажды после шашлыка являются морсы, несладкие компоты, чаи и простая чистая вода. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Депздрава Москвы Андрей Тяжельников рекомендует отказаться от сладких газированных напитков и алкоголя.
В поездку на шашлыки Тяжельников советует брать с собой достаточный запас воды, особенно если погода будет жаркой.
"Лучше всего жажду после такой насыщенной пищи, как шашлыки, утолят морсы, несладкие компоты, чаи и простая чистая вода. Выезжая на природу, берите с собой достаточный ее запас", - отметил он.
Врач также подчеркнул вредность употребления сладких газированных напитков, которые лишь усиливают жажду и добавляют лишние калории из-за содержащегося сахара.
Тяжельников предупредил и о рисках сочетания жирного мяса с алкоголем для поджелудочной железы. Это может вызвать обострение панкреатита, указал он.
