Ароматы лаванды, грейпфрута или базилика смогут помочь в борьбе с желанием поскорее что-то съесть. Об этом в беседе с "Москвой 24" парфюмер Екатерина Сиордия.
По ее словам, в случае повышения аппетита повышается как ответная реакция организма на высокую активность, то можно понюхать эфирное масло базилика, чтобы перебить это желание. За счет этого аромата активируется мозговая активность и хорошо отвлекает от желания что-то съесть.
"Если аппетит возникает в результате стресса, можно понюхать эфирное масло лаванды – оно способствует расслаблению и снимает острое состояние", — заявила Сиордия.
При этом она отметила, что некоторым могут помочь специи такие, как запах корицы, имбиря, кардамона и других.
Кроме того, Сиордия отметила, что запах грейпфрута очень хорошо наполняет энергией и вызывает чувство радости.
