Эксперт Ирина Крашкина в беседе с РИАМО рассказала, какие риски сопутствуют шестидневной рабочей неделе.
Собеседница издания обратила внимание на то, что для людей с нестабильным графиком шестидневка особенно тяжела. Она указала, что у тех, кто работает по сменам, вахтовым методом или с гибким расписанием, происходит нарушение внутренних биоритмов, и мозг попросту не успевает приспособиться к новому ритму за пару дней, что приводит к так называемому десинхронозу, то есть сбою циркадных ритмов, что, в свою очередь, чревато раздражительностью, бессонницей, снижением концентрации и внимания.
При этом Крашкина предупредила, что и для всех остальных шестидневная рабочая неделя не проходит бесследно. По словам эксперта, после пяти рабочих дней происходит падение продуктивности примерно на 20-30%, а количество ошибок увеличивается почти вдвое, и особенно страдают задачи, которые требуют точности и эмоциональной устойчивости.
Скрытой опасностью собеседница издания назвала эмоциональное вытеснение. Она отметила, что люди начинают работать на автопилоте, теряют вовлеченность и перестают видеть смысл в задачах, что приводит к профессиональной халатности даже у тех сотрудников, которые раньше были максимально ответственными.
Читайте также: Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе
