Сердечно-сосудистые заболевания давно сохраняют печальное лидерство среди причин смерти во всём мире. В Канаде, к примеру, этот диагноз есть у каждого двенадцатого взрослого, а в Европе болезни сердца уносят треть всех жизней. Традиционно вся медицинская помощь сфокусирована исключительно на пациенте: лекарства, процедуры, рекомендации по диете и упражнениям. Однако растущее число исследований указывает на то, что выздоровление — это сложный процесс, в котором физическое восстановление неотделимо от эмоционального и социального благополучия. И здесь ключевую роль играет самое близкое окружение, а чаще всего — интимный партнёр. Новый метаанализ, проведённый специалистами из Института сердца Оттавского университета, предоставляет убедительные доказательства: крепкие, поддерживающие отношения могут послужить мощным терапевтическим инструментом, реально улучшающим здоровье сердца и качество жизни после перенесённого заболевания.
Исследователи проанализировали существующие научные работы, посвящённые программам кардиологической реабилитации, вовлекающим не только пациента, но и его супруга. Результаты оказались впечатляющими: в 77 процентах рассмотренных исследований было зафиксировано значимое улучшение поведения в отношении здоровья.
Когда партнёры вместе участвуют в процессе (готовят полезную для сердца пищу, планируют совместные прогулки, следят за приёмом лекарств и поддерживают друг друга морально) шансы на успешное и долгосрочное выздоровление пациента существенно возрастают.
Как отмечает автор работы Хизер Таллок, сердечные заболевания затрагивают не только самого пациента, но и его вторую половину. Болезнь может как сплотить пару перед общей бедой, так и стать тяжким испытанием для отношений, порождая страх, стресс и взаимное непонимание. К сожалению, как подчёркивают учёные, при обширной научной литературе, подтверждающей влияние качества отношений на здоровье сердца, до сих пор катастрофически мало целенаправленных программ, работающих именно с парой как с единым организмом.
Большая часть существующих вмешательств сосредоточена на изменении конкретных привычек: питания, физической активности, отказа от курения. И хотя их эффективность в улучшении физических показателей доказана, гораздо меньше известно о том, как такие программы влияют на эмоциональное состояние пары и на качество самих отношений.
Авторы исследования настаивают: будущие инициативы должны целенаправленно работать над тем, что происходит между партнёрами. Необходимо помогать парам лучше коммуницировать, справляться со стрессом, связанным с болезнью, и вместе находить новые смыслы.
Для этого предлагается модель поэтапной помощи в рамках кардиореабилитации, которая включала бы систематическую оценку психологического состояния и отношений в паре с последующим направлением к соответствующим специалистам — психологам или семейным терапевтам.
Хизер Таллок заключает, что необходимо не только лечить сердце, но и развивать взаимоотношения: «Это может привести к более сильной эмоциональной и социальной адаптации во время выздоровления и, в конечном счёте, к формированию устойчивых здоровых привычек, которые защитят здоровье обоих партнёров на долгие годы».
