Психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, как пережить новогодние посиделки с родственниками и сохранить душевное равновесие.
Эксперт считает, что нужно определить с кем из родственников у вас сложные отношения, и постараться свести контакты к минимуму.
«Лучшая битва - это та, которая не состоялась. Нацеливайтесь на то, чтобы избегать конфликтов. Есть ваши родственники задают неудобные вопросы, то подготовьте нейтральные ответы.
Попробуйте смягчить обстановку, а не накалять ее. Никому ничего не доказывайте. А еще лучше будет выбрать компанию, в которой вам хорошо», - сказал эксперт.
Юлия Денисова-Мельникова считает, что наилучшем вариантом будет формально со всеми соглашаться, отвечая в духе «Ваш звонок важен для нас».
«И им приятно, и вам все равно. Настраивайтесь на отдых, счастье и удачу. В сложных случаях можно прямо сказать: токсичное отношением замечания неприемлемы/общайся со мной доброжелательно/давай не будем без необходимости что-то обсуждать», - сказал эксперт.
Эксклюзивы, смешные видео и только достоверная информация — подписывайтесь на «МК» в MAX
