— Наташ, ну неужели вы все-таки отдохнули? В это трудно поверить!
— Несколько дней назад вернулась из Испании: наконец-то я почувствовала себя туристкой и настоящей отпускницей. С мужем Сергеем отлично провели время. Без тренировок, бассейна, фонограммы…
— Но все же — вода кругом. Напоминает старый советский анекдот: приходишь на пляж, а там станки, станки…
— Ну это же море, совсем другое дело. Это природа, все настоящее, живое. Как в моем калининградском детстве. Да, конечно, при отеле был и бассейн. Вот уж куда меня было не затащить ни за какие деньги. (Смеется.) Тем более я уже как-то говорила — не переношу даже намека на запах хлорки.
— Это правда, что вне бассейна вас не очень-то узнают?
— Конечно, выступаем ведь в боевой раскраске! На улице мы абсолютно другие… Но если и узнают — я не отказываю в автографе.
— Ваша тренер Татьяна Данченко рассказывала, что во время тренировок в Малайзии у вас случился форс-мажор. Что-то серьезное?
— Для нас идеальная вода — 28,5–29 градусов. А там было 26–27. Мы не привыкли в таком холоде работать. Конечно, озвучили пожелания, но лучше бы этого не делали! При попытке подогреть воду вся система вышла из строя. А процесс прервать мы уже не могли: чемпионат мира начинался через неделю. Несколько человек в команде заболели. В легкой форме, конечно. Серьезно свалиться никому не позволялось…
— Чемпионат мира в Шанхае сильно отличался от Олимпийских игр?
— Первое впечатление было, что все действо очень похоже на Пекин. Но «косяков» с китайской стороны было много. Все люди как люди, а у нас три дня подряд тренировки начинались в 5–6 утра. Даже автобуса не дали… Кормили нас только в отеле: девочки, которые выступали во всех видах программы, рисковали остаться без обеда. А выступлений — по три в день! Стали выдавать «боксы», сухой паек. Багет, порезанный на две части, яблоко и банан. Думали, что спортсменки могут на этом выступать… Наивные! Это уж потом их научили делать нормальные сэндвичи и подсказали, что неплохо бы еще и йогурты включить. И на том спасибо.
— А вообще по ходу соревнований рацион питания как-то отличается от повседневного?
— Ой, трудно сказать. Каждый питается так, как считает нужным. Конечно, нам лучше углеводы, потому что они быстро усваиваются и превращаются в энергию. Паста — идеальный вариант.
— А сколько вообще вы проводите ежедневно в бассейне?
— 10 часов. Как пианист за роялем…
— Во время групповых упражнений со стороны кажется, что от подводных столкновений вы не застрахованы!
— Ну конечно! И это не редкость. Недавно была история — Маше Громовой сбили зажим. Но никто этого не заметил, а она — молодец, все доделала до конца. Даже не успела надеть запасной, хотя он у нас всегда в наличии.
— Где, если не секрет? Неужели в купальнике спрятан?
— Либо там, в специальном кармашке, либо на пальце.
— А сколько с открытым носом вообще можно выдержать?
— Ну, наши «связки» под водой очень длинные, это очень трудно и неприятно. Но если адреналин в крови бушует, то можно и не заметить… А вообще в некоторых странах выступления даже останавливают. Это же форс-мажор!
— Без зажима никак не обойтись?
— А вы попробуйте нырнуть в воду, не зажимая носа, перевернитесь вверх ногами и останьтесь так секунд на тридцать! Все сразу поймете…
— А вы лично сколько времени можете просуществовать без кислорода?
— Рекордсменка не я, а Света Ромашина. У нее 4 с половиной минуты в статическом положении. А у меня на минуту меньше. Но по регламенту задержка дыхания за один раз не должна превышать 45 секунд.
— Хорошо, если просто зажим слетел. А травмы?
— Да мы пальцы на руках и ногах ломаем! Работаем-то очень близко друг от друга. У меня однажды был перелом, как раз пальца на руке… Грубая ошибка, если один человек выбивается из ритма. Чтобы этого не было, и существуют многочасовые тренировки, о которых я уже рассказывала.
— В рамках тенденции всеобщего равноправия кое-кто из мужчин рвется в ваш исконно женский вид спорта. Вы готовы это принять?
— В Америке давно известен Билл Мэй, у нас в Санкт-Петербурге тоже мальчик занимается. Кстати, Билл выступал и в паре, и в группе, и даже один. На официальные соревнования их, конечно, не допускают. Но в шоу-программе и я с Мэем выступала дуэтом. Конечно, непривычно.
— Ваша база в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы» пережила модернизацию — что в ней нового?
— Там есть теперь свой бассейн, личный. И это здорово. А раньше приходилось его делить. С теми, кто приходит по абонементу плавать. А теперь родной дворец, закрытый, с установками там все в порядке. И он «заточен» под синхронное плавание… Радует, что в стране полным ходом идет строительство новых спортивных объектов. Скоро дворец водных видов спорта будет сдан в Екатеринбурге, центр водных видов заработает в Астраханской области. Недавно состоялось открытие 25-метрового бассейна в городе Красный Сулин Ростовской области. В рамках ФЦП строятся бассейны в Архангельской, Саратовской и Воронежской областях, Ставропольском крае. Поэтому за нашу смену я спокойна. Хотя центром по-прежнему остается Москва. Сюда стекаются таланты, а их по России много, это видно по выступлениям юниорской и юношеской команд, которые в своих возрастах берут все «золото». Совсем маленькие девочки тоже не отстают.
— Программа для Игр в Лондоне уже существует?
— Есть задумки. Самое главное — чтобы никто из посторонних ее не услышал и не увидел раньше олимпийского турнира. Новое всегда больше впечатляет… Брат Татьяны Данченко как всегда будет делать нам фонограмму. У него музыкальное образование. Очень нам помогает — и куски сам дописывает, и музыку под наши требования подводит. Нам-то нужно то быстрее, то медленнее, то тут не слышно, то поднять уровень, где-то акценты расставить сильнее… Короче говоря, мучаем его целый год, пока не получится идеально. Это очень тонкая работа. И поневоле начинаешь безо всякого образования понимать в музыке.
