Кажется, что легендарный телеведущий Владимир Березин с годами совсем не меняется. Он все также энергичен и активен, как в советские годы, когда только начинал вести главные концерты страны.
Телеведущий не скрывает: сейчас своей форме он уделяет пристальное внимание.
- Без утренней гимнастики уже не обойтись, - говорит Владимир и добавляет, что в последнее время он также старается регулярно ходить в тренажёрный зал. Минимум - дважды в неделю.
А ещё Березин контролирует свое питание и старается не наедаться по вечерам.
О том, какие упражнения помогают оставаться в форме, Березин рассказал в нашем видео.
