Ученые рассказали, какой фрукт спасает от депрессии

Как оказалось, виноград содержит необходимое для этого вещество

Употребление в пищу винограда понижает шансы развития у человека депрессии и в целом улучшает его психологическое состояние. К такому выводу пришли американские ученые, которые недавно провели исследование на эту тему. Как поясняют специалисты, в виноград содержит полифенолы, которые и обеспечивают положительный эффект.

Как оказалось, виноград содержит необходимое для этого вещество

тестовый баннер под заглавное изображение

Под словом «депрессия» зачастую подразумевается всего лишь плохое настроение, однако специалисты, употребляя данный термин, имеют в виду конкретную психическое расстройство, порой требующее помощи специалистов. Авторы нового исследования провели ряд экспериментов на лабораторных мышах и пришли к выводу, что полифенолы позволяют организму эффективнее сопротивляться процессам, характерным для депрессии, а также для проявления тревожного расстройства.

Специалисты предполагают, что полученные ими результаты не только демонстрируют пользу винограда, но и помогут в разработке новых средств от депрессии на основе содержащихся в нем компонентов.

Научная работа ученых была опубликована в журнале Nature Communications.

Ранее британский диетолог Кассандра Барнс по схожим причинам назвала одним из наиболее полезных для мозга десертов чернику или голубику — эти ягоды также содержат полифенолы. При этом диетолог отметила, что это соединение особенно полезно для пожилых людей. Содержится большое количество полифенолов и в зеленом чае, причём предполагается, что в данном напитке он оказывает благоприятное воздействие на организм в целом, в том числе, помогая похудеть.

В то же время, Американское управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов ранее предупредило, что виноградом, а также изюмом и смородиной не следует кормить собак — эти продукты могут вызвать у питомца почечную недостаточность. При этом другими фруктами — к примеру, яблоками или бананами — своих питомцев кормить можно, однако из яблок при этом следует вырезать сердцевину и следить, чтобы собака не съела семечки.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Реклама

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру