Но, как разъяснила на одном из мероприятий аллерголог Натэлла ЗИНЧЕНКО, первые зерна пыльцы в воздухе появляются в апреле, когда на земле еще лежит снег. «В нашей климатической зоне первыми просыпаются ольха, лещина, береза. По мере наступления тепла меняется и спектр пыльцы в воздухе. Существует четкий график цветения: с апреля по май — деревья; с июня по июль — злаковые травы; в августе и сентябре — сорные травы».
Так что, выходит, поллиноз (так сегодня называют сезонную аллергию) — ответ организма на контакт с аллергеном — пыльцой деревьев и растений. А период цветения и сбрасывания пыльцы в воздух называется поллинацией. А конец апреля для нас, жителей средней полосы России (особенно для аллергиков), и есть испытание на прочность. Традиционно в это время года начинают цвести... деревья. Со всеми вытекающими (вылетающими) отсюда последствиями. Основные аллергены в это время года — пыльца березы, ольхи, дуба, клена, ивы, орешника.
Конечно, можно предположить, что городских жителей это не касается. Многие из цветущих деревьев находятся далеко за городом. «Но следует учитывать тот факт, — комментирует наш эксперт, — что от места цветения ветер способен унести пыльцу... на 200 км. Достаточно всего 50 зерен размером 3–5 микрон в 1 кубическом метре воздуха, и человек, страдающий поллинозом, сразу же почувствует ухудшение состояния».
СПРАВКА "МК"
Количество людей в мире, страдающих различными видами аллергических заболеваний, за последние годы значительно выросло. В западных странах ежегодный прирост больных только бронхиальной астмой составляет порядка ста тысяч человек. Эпидемия не обошла и Россию: по весне все больше больных поллинозом обращаются к специалистам. Хотя главной причиной сенной лихорадки (так раньше именовали аллергию на пыльцу растений и деревьев) является наследственность.
Но не следует сбрасывать со счетов и сильно изменившийся в последние годы характер питания человека: всякие там биодобавки, улучшители вкуса, красители, консерванты, антибиотики и т.п. здоровья не прибавляют. А еще изменившаяся экология с выбросами в атмосферу вредных веществ; загрязненная вода... И вновь мы приходим к тому, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Надо беречь себя от всех этих напастей, вовремя обращаться к специалистам, прислушиваться к своему самочувствию. На что обращать внимание?
Симптомы весенней аллергии: покраснение век и глаз, «песок» в глазах, беспричинные слезы; чихание, аллергический насморк; першение в горле, ощущение зуда; крапивница, дерматит, другие кожные проявления, зуд в ушах.
Почему так происходит? Как разъясняют аллергологи, пыльца деревьев, растений, попадая в нос, глаза, в бронхи, щекочет слизистые оболочки этих органов. Иммунная система, пытаясь защитить организм, «неадекватно» реагирует на такое насилие и выделяет антитела. А антитела в свою очередь связываются с аллергеном, что и приводит к выбросу гистамина. А повышение уровня гистамина и вызывает симптомы аллергии. Аллергический ответ дает организм и на контакт с пыльцой деревьев и растений. Можно ли избавиться от поллиноза навсегда? Вряд ли.
— Но помогать организму крайне необходимо, и немедленно, если с вами такая беда случилась, — советуют специалисты. — Есть такое понятие, как «аллерген-специфическая иммунотерапия». Проводится она врачом-аллергологом. Просто с помощью специальных аллергенов организм «приучают» не реагировать на пыльцу. Правда, в этом году проводить такой курс поздновато (это надо было делать в октябре–феврале). А что можно делать сегодня, когда на дворе конец апреля, второго месяца весны?
АЛЛЕРГОЛОГИ СОВЕТУЮТ:
• дома почаще полощите горло и промывайте нос водой, чтобы удалить со слизистых хотя бы часть аллергенов; проделывайте это и на работе в течение дня, используя для промывания носа аптечные средства;
• сразу по возвращении с работы примите душ;
• старайтесь не открывать дома окна и форточки; проветривать помещение лучше ночью, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно ниже;
• по квартире развесьте влажные простыни, на окна — марлю, они задержат часть пыльцы;
• в доме желательно иметь кондиционер с функцией очистки воздуха;
• почаще проводите влажную уборку пола, мебели;
• во время цветения деревьев старайтесь не выезжать за город, где исключить контакт с цветущими деревьями трудно;
• выходя на улицу, прикрывайте глаза очками, что уменьшает воздействие на них пыльцы;
• если аллергические реакции принимают форму астмы, с помощью врача подберите антигистаминные препараты — они позволят снизить проявления аллергии.
