Кембриджские ученые усомнились в том, что подавление негативных мыслей и эмоций приносит больше вреда, чем их проработка.
О том, что грустные мысли и страхи не следует подавлять, заявлял Зигмунд Фрейд, который "эмоционально отыгрывал" те или иные ситуации с клиентами, тем самым помогая им.
Авторы нового исследования предложили некоторым добровольцам представлять ситуации, которые сами они расценивают как пугающие, а другим - представлять приятные ситуации, а мысли о неприятных отгонять. Вторую группу обучали специальной технологии, позволяющей сознательным усилием подавлять те или иные мысли. Психологи утверждают, что психическое состояние второй группы добровольцев улучшалось.