Бывший премьер-министр Великобритании Дэвид Кэмерон публично рассказал о своем диагнозе – раке предстательной железы, призвав мужчин быть бдительными. Врачи напомнили о шести «тревожных» признаках этого заболевания, которые нельзя игнорировать.
История бывшего премьер-министра Великобритании Дэвида Кэмерона стала мощным напоминанием об опасности рака предстательной железы. Политик, которому сейчас 59 лет, узнал о своем диагнозе после того, как его супруга Саманта, впечатленная интервью с основателем Soho House Ником Джонсом, рассказавшим о своей борьбе с болезнью, настояла на сдаче анализов.
Благодаря своевременному обнаружению, у Кэмерона теперь нет рака, и он активно призывает всех мужчин ответственно относиться к своему здоровью. Этот призыв звучит особенно актуально на фоне тревожной статистики: после пандемии Covid-19 рак предстательной железы стал самым распространенным типом опухоли в Англии.
Только в 2023 году этот диагноз был поставлен 55 033 мужчинам, что превысило число новых случаев рака молочной железы у женщин. Но в Национальной службе здравоохранения отсутствует единая программа скрининга на это заболевание, и Кэмерон настаивает на изменении этой ситуации.
Дело в том, что выявить рак предстательной железы на ранней стадии невероятно важно, так как это значительно облегчает лечение и улучшает прогноз. Именно поэтому каждому мужчине необходимо знать тревожные сигналы, которые может подавать организм. Симптомы часто впервые проявляются, когда увеличенная простата начинает давить на мочеиспускательный канал.
К таким признакам врачи относятся учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам, внезапные и сильные позывы, затрудненное начало мочеиспускания, слабая или прерывистая струя, ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью, а также тот факт, что сам процесс отнимает много времени.
«Если болезнь успела распространиться на другие части тела, что классифицируется как метастатический рак, это может вызывать постоянную боль в спине или костях, не проходящую после отдыха, немотивированную усталость и потерю веса без видимых причин», — поясняют эксперты.
При появлении любых из этих симптомов или при беспокойстве о личном риске следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист может предложить сдать анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген), который помогает выявить увеличение предстательной железы, простатит и возможный рак. Хотя в рамках Национальной службы здравоохранения такие тесты обычно не проводятся массово, мужчины в возрасте 50 лет и старше могут запросить его у своего терапевта даже при отсутствии симптомов.
«Осознание факторов риска – ключевой элемент профилактики. Вероятность развития заболевания резко возрастает после 50 лет. Угроза также удваивается, если рак предстательной железы был диагностирован у отца или брата», — напоминают врачи.
Рак предстательной железы – это глобальная проблема. Каждый восьмой мужчина столкнется с этим заболеванием в течение жизни. Это четвертый по распространенности вид рака в мире, и ежегодно в Великобритании регистрируется около 55 тысяч новых случаев, а в мире — 1,4 миллиона. Несмотря на пугающие цифры, есть и обнадеживающая статистика: выживаемость за последние 50 лет выросла втрое, и более 78 процентов пациентов живут 10 и более лет после диагноза.
Хотя точные причины развития рака простаты остаются неизвестными, образ жизни играет значительную роль. Убедительные доказательства свидетельствуют, что ожирение увеличивает риск агрессивных форм этого рака, в то время как регулярная физическая активность его снижает.
Поддержание здорового веса — критически важно. Индекс массы тела (ИМТ) в норме должен находиться в пределах 18,5–24,9. Другой важный маркер — объем талии: если у мужчины он составляет 94 сантиметра или более, риск проблем со здоровьем повышен, а при 102 сантиметрах и выше необходима консультация врача.
Для контроля веса рекомендованы не менее 150 минут физической активности в неделю и сбалансированное питание с обилием фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и ограничением обработанной пищи.
Диета также требует внимания. Питание, богатое молочными продуктами, может быть связано с повышенным риском, возможно, из-за высокого содержания кальция. Важно употреблять не более 700 миллиграммов кальция в день. В то же время продукты с ликопином, такие как помидоры (особенно приготовленные), селен (содержится в бразильских орехах, рыбе) и витамин Е (орехи, семечки, авокадо), считаются полезными для профилактики.
И, наконец, существует твердая связь между курением и агрессивным раком простаты. Отказ от этой привычки постепенно снижает риск, и через 10 лет он может сравняться с таковым у мужчин, которые никогда не курили.