К масштабной исследовательской работе специалисты приступили в 1989 году и привлекли к ней около 10 тысяч детей, рожденных в этот год в префектуре Тояма, т.е. примерно 1% от всех появившихся на свет в Японии. Каждые три года дети проходили тщательное обследование.
Исследователи пришли к выводу, что степень ожирения старшеклассников, которые спали в трехлетнем возрасте менее девяти часов, в 1,6 раза выше, чем у детей, которые спали более 10 часов. Они также установили зависимость, что по мере взросления ребенок продолжает ложиться спать в то же время, в которое привык это делать в три года.
Источник: ИТАР-ТАСС.
