Доктор Панарин: алкоголь – плохой метод борьбы со стрессом

Каким образом алкоголь действует во время стресса на организм?

Проблемы на рабочем месте, конфликты в семейных отношениях зачастую приводят к тому, что люди ищут доступный способ избавиться от стресса и находят избавление за бокалом алкоголя.

Каким образом алкоголь действует во время стресса на организм?

тестовый баннер под заглавное изображение

Они искренне верят, что это самый эффективный метод.

При принятии спиртных напитков в стрессовом состоянии реакция людей типична: они стремятся выпить еще большее количества алкоголя.

Александр Панарин, врач психиатр-нарколог, руководитель и основатель Наркологической службы:

- При стрессе происходит изменение сердечного ритма, меняется содержание уровня алкоголя и гормона стресса в крови, именуемого кортизолом. Медики пришли к выводу, что во время стресса спиртные напитки блокируют его выброс. Горячительное не являются антидепрессантом и расслабление быстро сменяется тревожными ощущениями. Когда печень перерабатывает алкоголь, образуется формальдегид. Именно формальдегид вызывает состояние тревожности. Чем больше спиртных напитков принимает человек, тем сильнее чувство тревожности возникает впоследствии. 

Только с помощью близких и наркологов можно избавиться от алкогольной зависимости.

Как снять стресс, не прибегая к алкоголю?

Специалисты пришли к единому мнению, что стресс можно снять с помощью физической активности. Тогда наступает внутренняя гармония и человек избавляться от стресса.

Стресс может спровоцировать недосыпание, отсутствие хорошего отдыха, усталость, неспособность расслабиться после трудовых будней. Так происходит накопление в себе негативных эмоций. Вместо похода в увеселительное учреждение можно записаться на массаж, а после процедуры ощутить себя совершенно иным человеком.

От стресса до алкоголизма всего один шаг?

Пожалуй, самую быструю и квалифицированную помощь в борьбе с алкоголизмом в Москве можно получить, обратившись в Наркологическую службу Александра Панарина. Он работает в наркологии с 2005 года. За годы практики накопил огромный опыт лечения пациентов.

По материалам - https://apanarin.ru

 

 

На правах рекламы

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру