Специалисты советуют, снимая носки в конце дня, внимательно осмотреть ноги. Насторожить должны синюшный или фиолетовый оттенок кожи, появление сетчатого капиллярного рисунка или желтовато-оранжевых восковых наростов.
Еще одним тревожным признаком является наличие на коже вмятин, что может указывать на периферический отек. Его появление связывают с развитием сердечных заболеваний.
Медики напомнили, что минимизировать риск сердечного приступа можно с помощью сбалансированного питания и регулярных физических упражнений. Кроме того, нужно спать не менее шести часов в сутки, передает "Российская газета".
