Невролог, врач-остеопат Александр Евдокимов рассказал Пятому каналу о том, как кофе защищает сосуды. Недавно ученые установили, что кофе способен снизить риск инсульта вплоть до 20%. Результаты этого исследования, в котором приняли больше 450 тысяч пациентов разных возрастов, озвучили на Европейском конгрессе кардиологов.
Более того, кофе также снижает риск внезапной смертности, а способствуют этому полезные микроэлементы и витамин B в его составе, заметил невролог. Евдокимов отметил, что большое количество антиоксидантов, содержащихся в этом напитке, защищает стенки сосудов от налипания липопротеинов низкой плотности, тем самым предотвращая появление «плохого» холестерина.
Тем не менее невролог напомнил о важном правиле употребления кофе – его обязательно нужно пить в умеренных количествах, чтобы не нанести организму вред. К тому же он подчеркнул, что при заболеваниях ЖКТ кофе может спровоцировать гастрит или даже язвенную болезнь. В заключение Евдокимов посоветовал подходить к употреблению кофе «разумно».
Читайте также: Названы восемь орехов от "плохого" холестерина.
