Падать зимой нужно правильно. В противном случае можно получить серьезные травмы затылочной области и кистей рук. Об этом сообщил врач хирург-травматолог, ортопед Михаил Шилов.
Он посоветовал в случае, если вы чувствуете потерю равновесия, быстро присесть. В этом случае высота падения будет ниже. Также можно попытаться перевернуться на живот.
«Не падать на спину, чтобы не было удара затылком, на отставленную руку назад и так далее», - пояснил эксперт.
Он также выступил против того, чтобы носить в гололед демисезонную обувь «для красоты». Шилов перечислил самые частые зимние травмы – вывихи лодыжек, переломы запястья, удары головой и плечом, а также ушибы.
Читайте также: «Жителей Подмосковья предупредили о гололеде»
