Профессиональная банщица Ирина Гордеева в беседе с «Мослентой» оценила пользу бани для организма человека в состоянии похмелья.
По ее словам, нахождение в парной при интоксикации запускает работу почек.
Гордеева предупредила, что при плохом самочувствии не нужно «выживать» в парилке при высокой температуре, достаточно посидеть на нижней полке.
Как отметила специалист, «важно хорошо пропотеть» а для этого вполне достаточно «50-60 градусов при верном соотношении температуры и влажности».
В перерывах между заходами в парную Гордеева рекомендует пить травяные настои. Она рассказала, что «чай из имбиря — это сильное мочегонное средство», помогающее очистить организм от токсинов и вывести лишнюю жидкость.
При использовании в бане эфирных масел для ингаляции нужно обратить внимание на их качество. Дышать такими ароматами лучше в комнате отдыха, либо капнуть немного эфирного масла в аромалампу.
