Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил «Газете.Ru», что многие популярные методы похудения могут привести к очень серьезным проблемам со здоровьем, многие из которых, в том числе, отразятся на внешности.
Прежде всего эксперт упомянул специальные «препараты для похудения», отметив, что они действительно сжигают жир, однако в качестве побочного эффекта могут иметь летальный исход, который, как правило, не входит в планы худеющих.
Следующий опасный вид экспериментов над собой Кутушов назвал «Биохакингом». В таком случае речь, как правило, идет о жестком изменении режима питания, который «взламывает» нормальные механизмы обмена веществ.
«Часто предлагается пить только минеральную воду и другие жидкости. Естественно, вес будет уменьшаться, но при этом серьезно страдает обмен веществ, пищеварение, иммунитет, печень, желтый пузырь и так далее», - напоминает токсиколог.
Еще один тип опасных и бессмысленных экспериментов, по мнению эксперта, это так называемые диеты по названию продуктов (гречневая, шоколадная и т. д.). Они на самом деле не только не принесут никакой пользы организму, но и не помогут похудеть без неприятных побочных явлений. «Качество кожи и вашего здоровья будут оставлять желать лучшего» - предупредил Кутушов., отметив, что все сказанное относится и к лимонной и водной диетам, а также «низкокалорийной».
