Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале заявила, что мед, несмотря на свою популярность, не так полезен, как считается.
Она отметила, что мед содержит в больших количествах фруктозу и глюкозу, которые всасываются в кровоток в неизменном виде и в итоге откладываются в форме жирных кислот, приводя к формированию подкожного жира.
Она отметила, что в больших дозах фруктоза крайне вредна, а содержание в ней сахара назвала «убойной дозой». По ее словам, не имеет значения, что добавлять в чай - сахар или мед, все равно организм получит тот же эффект.
