Гулять с детьми в морозную погоду можно и нужно, заявила врач-педиатр Лусине Авакян. По ее словам, отказаться следует лишь при температуре ниже минус 20 градусов и сильном ветре.
"В морозную погоду можно и нужно гулять, однако при температуре воздуха ниже минус 20 и скорости ветра более 15 метров в секунду все же следует воздержаться от прогулок в целях недопущения переохлаждения и обморожения", - сказала она.
Авакян добавила, что при температуре воздуха минус 10-15 градусов можно гулять полтора часа и более. Если ребенок грудной, то 30-40 минут. Однако важно учитывать возраст, физическую активность и восприимчивость к холоду каждого ребенка, так как теплообмен у детей может различаться. Детей, кутавшихся с рождения, следует более осторожно вводить в морозные прогулки, увеличивая время постепенно.
Желательно соблюдать принцип многослойности в одежде из-за особенностей обмена веществ. На детях должно быть на слой меньше, чем на взрослых, за исключением детей первого года жизни, которым нужно дополнительное утепление.
