Ортопед Первого МГМУ им. Сеченова, спортивный врач, хирург Андрей Литвиненко в беседе с Life.ru предупредил, что холодная погода и резкие изменения атмосферного давления могут существенно ухудшить состояние суставов.
Как заметил специалист, снижение показателей температуры приводит к повышению внутрикостного давления, что вызывает болезненные ощущения и обострение целого ряда хронических заболеваний, в числе которых артрит, артроз и остеохондроз, а также другие проблемы опорно-двигательного аппарата.
Особенно сильный удар, по словам врача, холод наносит людям пожилого возраста, у которых, помимо болезней суставов, зачастую наблюдается повышение артериального давления, что, в свою очередь, повышает риск гипертонических кризов и инсультов. Собеседник издания отметил, что подобные изменения погодных условий становятся вызовом для системы здравоохранения, и в самые холодные дни медики ожидают значительное увеличение числа вызовов скорой помощи.
В данной ситуации, по словам Литвиненко, рекомендуется одеваться теплее, специально поддевая термобелье, теплые кальсоны, используя несколько слоев в одежде. Если речь идет о показателе температуры в минус 15 градусов по Цельсию, то здесь будет уместно использование двух и даже трех слоев одежды, особенно если это касается пожилых людей.
Врач советует избегать длительного нахождения на холоде в неподвижном состоянии. Он пояснил, что постоянное движение помогает поддерживать циркуляцию крови и уменьшить нагрузку на суставы. Собеседник издания добавил, что главное правило − не переохлаждаться и защищать тело от экстремальных температурных значений, и эти меры помогут минимизировать риск обострения недугов и сохранить здоровье даже в самые холодные дни зимы.
Литвиненко уточнил, что в эту погоду повышается риск инсультов, гипертонических кризов, и все это ложится на скорую помощь и систему здравоохранения. Хирург заключил, что такая погода, похоже, «никому не в радость».
Читайте также: Синоптики рассказали, какие сюрпризы приготовила зима во второй половине февраля
