Порядка 40% граждан РФ ощущают упадок сил ежедневно, в то время как две трети россиян сталкиваются с усталостью хотя бы раз в неделю. Об этом свидетельствуют данные, полученные в результате опроса, проведенного аналитическим центром ВЦИОМ.
Согласно исследованию, рост числа усталых людей наблюдается с 2022 года. Это касается не только физической усталости, но и психологической перегрузки. Как отмечают эксперты, стресс на работе и психологическая перегруженность становятся основными факторами, вызывающими усталость.
Около 34% опрошенных связывают свою усталость с рабочим стрессом, еще 32% — с психологической перегрузкой, 25% указывают на физически тяжелую работу. В то же время, значительная часть россиян (43%) ощущают себя людьми среднего возраста, а 29% участников опроса относят себя к молодежи.
Молодежь предпочитает снимать усталость через сон, тишину и цифровое уединение, тогда как старшие поколения выбирают физическую активность или смену обстановки. Опрос также показал, что многие россияне, несмотря на усталость, стремятся поддерживать равновесие через личные предпочтения и образ жизни.
Опрос ВЦИОМ был проведен 12 октября, в нем приняли участие 1 600 россиян в возрасте от 18 лет.
