Ученые из Австралии обнаружили эффективный способ защиты от старческого слабоумия для людей в возрасте старше семидесяти лет.
Исследование показало, что регулярное прослушивание музыки и игра на музыкальных инструментах существенно снижают риск развития этого тяжелого заболевания.
Специалисты из Университета Монаша провели масштабное исследование с участием более десяти тысяч восьмисот человек. Результаты показали, что у тех, кто часто слушает музыку, риск возникновения слабоумия снижается на тридцать девять процентов. У людей, играющих на музыкальных инструментах, этот риск уменьшается на тридцать пять процентов. Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался у тех, кто совмещал оба вида музыкальной активности.
Результаты научной работы, опубликованные в авторитетном международном журнале по гериатрической психиатрии, свидетельствуют: музыкальные занятия могут стать простой и доступной стратегией для поддержания здоровья мозга. Ученые подчеркивают особую важность таких немедикаментозных методов, учитывая отсутствие универсального лекарства от старческого слабоумия. Это исследование вновь доказывает значительное влияние образа жизни на здоровое старение и сохранение умственных способностей.
Читайте материал "Ученые определили идеальную норму чая, кофе и воды, продлевающую жизнь"
"МК" в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом"
