Названы четыре напитка, которые ускоряют старение

Названы четыре напитка, которые ускоряют старение

Эксперты организации Mayo Clinic провели исследование и выяснили, что употребление продуктов, в которых содержится большое количество насыщенных углеводов и жиров, со временем приводит к старению. Эти вещества попадают в организм человека не только с едой.

Влияние оказывает пристрастие к сладким газированным напиткам. Сахар, содержащийся в напитках, стимулирует выработку плохого холестерина. Помимо прочего нужно сократить потребление соков, поскольку в них тоже содержится большое количество сахара.

Напитки с искусственными подсластителями воздействуют на организм и приводят к раннему старению. Алкоголь неизбежно сказывается на внешности.

"Если вы хотите выглядеть на все сто, то его употребление следует ограничить. Алкоголь может привести к развитию рака и болезней печени, а у женщин он способствует обострению остеопороза, гипертонии и диабета", - отметила диетолог Минди Хаар.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру