Тренер по пилатесу Мария Болденкова показала простые упражнения для шеи и легких, которые позволяют расслабиться и прийти в форму в самоизоляции. Всего несколько минут - и можно почувствовать себя гораздо бодрее.
Что еще почитать
В регионах
-
Рязань
Жителей Рязани напугал громкий хлопок над городом днём 15 апреля
-
Крым
Зеленский угрожает разрушить Крымский мост при новом наступлении
-
Эксперты и юристы обосновали незаконность передачи Крыма в 1954 году
Крым -
Российский корабль отразил атаку противокорабельной ракеты в Севастополе
Крым -
Эксперт заявил о репетиции ракетного удара по Крымскому мосту в Джанкое
Крым -
Обновление оборудования, ремонты и привлечение молодых специалистов: как решаются проблемы в здравоохранении на примере Первоуральской городской больницы
Екатеринбург
Новости
-
06:48
В Ките злобные панды напали на смотрителя зоопарка
-
06:32
Песков не исключил расширения буферной зоны для безопасности России
-
05:59
ВСУ покинули позиции на одном из важных укрепрайонов в Красногоровке
-
05:53
Фугасную авиабомбу вывезли спасатели из Мурманского порта
-
05:50
Белоруссия будет помогать своим союзникам военной силой
-
22:00
Уверенность в завтрашнем дне: в России можно начинать строить карьеру уже в колледже
