Смело разувшись у редакционного крыльца, ступаю босой ногой на асфальт. Боже! Как же я раньше не замечала, сколько на дороге плевков, прожеванных жвачек и осколков стекла! Москва — это вам не Токио, где улицы каждый день моют мылом, а в течение дня собирают пыль с асфальта специальной клейкой лентой.
Глядя строго под ноги, иду по шумной улице, затем сворачиваю в Краснопресненский сквер, который встречает прохладой и цветущими тюльпанами. Дорожное покрытие в тени деревьев приятно холодит разогревшиеся на раскаленном асфальте ноги. Присела на лавочку:
— Деточка, а что это ты босиком, — вздыхает сердобольная старушка, оторвавшись от чтения. — Туфли ноги натерли? Так давай я тебе пластырь дам.
Да уж, женщины в любом возрасте понимают, что такое новые туфли весной... В жизни каждой из нас бывали такие моменты, когда кажется, что уж лучше снять их к чертовой матери и доехать до дома босиком. Однако у такого гулянья есть и существенные издержки — мои пятки буквально за 3 минуты ходьбы почернели до неузнаваемости.
Решила, что пойду по травке — мягко и приятно. Но не тут-то было! Продукты собачьей жизнедеятельности скрывались буквально под каждым листочком. Да уж, это вам не лондонский Гайд-парк, где развешаны специальные пакетики для хозяев домашних любимцев. По дорожкам, в смысле какашек, ходить безопасно, зато к голым пяткам липнут какие-то семена, сыплющиеся с деревьев.
Возле входа в метро асфальтовое покрытие вообще было сплошь устлано жвачками. Пришлось передвигаться по бордюру. Многие недоуменно посматривали в мою сторону. Но не более того — видимо, москвичи уже привыкли к разного рода сумасшедшим.
Захожу в магазин дорогой одежды. Первые несколько минут никто не обращал на меня внимания. Но когда я взяла ворох одежды и направилась к примерочной, откуда ни возьмись появился администратор зала:
— Девушка, вам чем-нибудь помочь?
— Да нет, — говорю, — я вот хочу кое-что померить.
— Ну... кофточки, конечно, можно, а вот за брюками приходите в другой день. Я заметил, что вы босиком.
— И что?
— Можете же испачкать товар и испортить тем самым его вид. Тогда я вынужден буду заставить вас его приобрести. А вдруг размер вам не подойдет?
Какой вежливый молодой человек, однако. Решила больше его не нервировать и покинула магазин. Тем более что за мной стала ходить уборщица со шваброй и вытирать с кафеля следы моих черных пяток.
Бутик — это, конечно, бутик. А вот государственный банк — заведение для всех. И оттуда босоногую гнать, по идее, не должны. Смело открываю дверь и захожу. Охранник даже ухом не повел. Становлюсь в очередь на оплату коммунальных услуг — все вокруг молчат. Постояв минут 5 и не произведя особого фурора, я поняла, что обслужат в родном банке в любом виде. Что ж, это не может не радовать.
На обратном пути заглянула в ресторан, торгующий американским фаст-фудом. Спокойно отстояла в очереди. Спокойно выпила свой молочный коктейль. Решила заглянуть в туалет. Идти в общий совсем не хотелось — сами понимаете, гулять по мокрому полу кабинок... — короче, фу! Попросила открыть мне индивидуальный туалет для инвалидов. Уборщица это делать отказалась и вызвала администратора.
— Вы разве инвалид? — строго спросила меня та.
— Ну если только на голову, — стараюсь пошутить я.
— Заметно...
— Откройте мне, пожалуйста, эту кабинку. А то видите — я босиком...
— Вижу. А мне-то что? Тут всякие ходят, что, всем все открывать? Идите в общий. А то сейчас пустим вас, так вы там и спать останетесь...
Видимо, девушка всерьез решила, что у меня плохо с головой. И правильно сделала. Потому что только сумасшедший будет гулять по грязной и пыльной Москве без обуви. Это неудобно, некомфортно и негигиенично. Уж лучше тесные туфли, поверьте мне.
Кстати. В Новосибирске уже много лет существует движение босоногих (или на английский манер, любителей барефутинга). Они активно пропагандируют свой образ жизни, устраивая специальные марши, ролевые фестивали (в этом году в начале мая прошла игра в индейцев и белых «Золотая лихорадка») и развивая босоногий туризм. Активные последователи данного движения есть и в Москве. Так, 58-летняя Ирина Васильева, более 20 лет занимающаяся моржеванием и закаливанием, считает, что обувь губит здоровье городского человека:
- До пенсии я работала медсестрой и считаю, что современная волна различных болезней — от частых простуд до аллергий, связана с нашей привычкой жить в тепличных, стерильных условиях. Как только я стала практически круглый год ходить босиком (в разумных пределах, конечно), я забыла, что такое грипп и ОРВИ. Даже 15-20-минутная пробежка босиком по снегу дарит ни с чем не сравнимое ощущение бодрости и свежести на весь день. Конечно, я стараюсь не шокировать окружающих своим внешним видом, поэтому в общественные места вынуждена заходить в обуви.
Ирина Владимировна свою любовь к хождению босиком обосновывает авторитетным мнением различных ученых:
- Как пишет доктор Уильм А.Росси, любая, даже сшитая на заказ обувь, содержит биомеханические дефекты — каблуки, негибкость подошвы, изгиб носка, лишний вес и пр., которые вредят здоровью человека. А анатомы Тодд Олсон и Майкл Сидел из городского колледжа Нью-Йорка в ходе экспериментов выяснили, что после часовой прогулки босиком по сырой земле группа разнополых учеников усваивала новый материал на 78% эффективнее и быстрее, чем другая группа, занимавшаяся в этой время разминкой на воздухе, но в спортивной обуви. Поэтому я своих маленьких внуков тоже приучаю ходить босыми. Надо сказать, растут они у меня здоровыми и смышленными. Но очень уж донимают окружающие. Например, на эти майские праздники погода была достаточно теплая, и я разрешила ребятам не только ходить в парке без обуви, но и мочить ножки в пруду. Так буквально каждый второй взрослый норовил сделать мне замечание и сообщить, что дети могут заболеть.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Комментарий врача-педиатра Наталии ЕВГЕНЬЕВОЙ:
— Я бы не рекомендовала ходить в городе босиком — если есть даже небольшая ранка, трещинка на ступнях, можно получить бактериальную или грибковую инфекцию. Особенно опасно это делать людям с диабетом — у них любое инфицирование стопы может привести к тяжелым последствиям, вплоть до ампутации. Да и от столбняка у нас практически никто не застрахован: взрослым рекомендуется делать противостолбнячную прививку раз в 10 лет, но очень мало кто соблюдает данное правило. Людям с плоскостопием вообще вредно без специальной ортопедической обуви ходить по ровной поверхности — к примеру, по асфальту или плитке магазина, банка. На природе, по песку или гальке, ходить полезно — так укрепляется свод стопы, идет активная стимуляция рефлексогенных зон. Но в городе, где все плоско, искусственно и грязно, о каком-то оздоровительном эффекте хождения босиком говорить просто нелепо. К тому же, несмотря на установившуюся в эти дни аномальную жару, земля еще не прогрелась, поэтому босой человек с ослабленным иммунитетом легко может не охладиться, а простудиться.
ЦИФРА ДНЯ
28,7° Таков температурный рекорд, установленный 14 мая в Москве.
В 13.00 метеостанция на ВВЦ зафиксировала превышение прежнего наивысшего показателя для этого дня (14 мая 1996 года) на 0,3 градуса — тогда термометр показывал 28,4 градуса.
АНЕКДОТ ДНЯ
Люсь, глянь-ка, какая там температура на улице?
— Нормальная, тридцать шесть и шесть.
