СОВЕТ ВРАЧЕЙ: ВСЕГДА ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ПРАВИЛ:
■ не более 3 доз алкоголя за один день или 7 доз за неделю (это — для небеременных женщин);
■ полностью откажитесь от употребления алкоголя в период, когда вы можете забеременеть или беременны;
■ подумайте, прежде чем выпить, если вы планируете забеременеть, если у вас задержка.
Как комментируют знатоки, доза спиртного зависит от типа напитка — от количества абсолютного алкоголя (градуса) в нем. Исследования показали, что употребление женщиной более 3 доз за один день или более 7 доз в неделю представляет риск для ее здоровья. Во время беременности и когда есть вероятность беременности, следует полностью отказаться от выпивки, поскольку любое количество алкоголя вредит будущему ребенку.
Алкоголь является тератогеном — токсичным веществом, поражающим будущего ребенка: это одна из основных причин умственной отсталости, которую можно предотвратить.
...В России принято считать 40 граммов крепкого алкоголя «терапевтической дозой». То бишь лечебной. Но кто из россиян согласится, например, «с устатка» или «для снятия стресса» всего на 40 граммов спиртного, пусть и сорокаградусной водки? Или я ошибаюсь?
Готовы обсудить этот исключительный факт с нашими читателями на сайте mk.ru.
