— Сергей Алексеевич, как часто такие смельчаки обращаются за медицинской помощью?
— В прошлом году, да и вообще за последние годы, во время купания обращаемость была минимальной. В столице купание проходит более-менее спокойно. Что не случайно. Во-первых, к этому увлечению очень серьезно отнеслось правительство Москвы: все без исключения официальные места для купания на открытом воздухе оборудованы. Людям есть где раздеться, согреться после купания, выпить горячего чая. В этом году таких мест по городу в открытых водоемах определено 50 и 10 купелей. И везде будет организовано дежурство скорой медицинской помощи, МЧС, милиции. Смертельных случаев в Москве в крещенские купания за последние пять лет не зарегистрировано, а по России такие были.
— Но есть же и «дикие» купели, которые находятся рядом с домом?
— «Диких» купелей осталось совсем немного, хотя, конечно, они есть. Но умные москвичи в эти места не ходят, так как возможны травмы, ушибы. Человек может поскользнуться на льду, упасть, ему может стать плохо в воде.
— Сергей Алексеевич, но есть же и медицинские противопоказания для купания в ледяной проруби. Кому из-за проблем со здоровьем категорически купаться на морозе нельзя?
— Нельзя всем, у кого больное сердце, у кого есть проблемы с сосудами и хроникам в любой области. А уж если человек простужен, не совсем здоров, вообще неважно себя чувствует, он просто может не выйти из ледяной купели. Это же экстремальная нагрузка на все органы и системы организма! И, естественно, нужно обязательно исключить алкоголь перед тем, как решил прыгнуть в ледяную воду. Не стоит геройствовать, врачи могут и не успеть оказать помощь.
— А надо ли тащить в ледяную воду детей?
— Лично я бы воздержался. Детский организм еще не окреп, у него нет достаточного иммунитета, чтобы перенести такую нагрузку, да и сосудистая система более лабильна, она неустойчива. Это первое. И второе: для маленького ребенка, которого выносят на мороз голым и тем более окунают в ледяную воду, — огромнейший стресс. А нужен ли ребенку такой стресс? Если уж у родителей появилось желание окунуть ребенка в святую воду, то можно воспользоваться и водой из крана в квартире (считается же, что в 12 часов ночи перед Крещением любая вода является святой, лечебной). В таком случае, согласитесь, в квартире легче окунуть ребенка в ванну с холодной водой (да и самому окунуться), затем растереть его и себя полотенцем, надеть теплую одежду. Эффект будет тот же, а риска заболеть значительно меньше. Кстати, сегодня никто не отслеживает, сколько человек заболевает после крещенского купания, нет такой статистики. Отслеживаются только обращения к медикам во время купания.
— Ваше личное отношение к окунанию в крещенскую ночь? Вы сами не пробовали прыгать за оздоровлением в прорубь?
— Пробовал. Когда был молодым (мне было чуть более 30 лет), я целый зимний сезон моржевал в Лефортовском парке (там в водоеме была ледяная «нора» для моржей, сейчас ее нет) и чувствовал себя прекрасно. А сейчас… Необходимо выбрать время для занятий тем же моржеванием, а его нет. Надо подготовить организм для того, чтобы заниматься экстримом, а времени для этого тоже нет. В принципе мое личное отношение к купанию в проруби в крещенскую ночь положительное. Считаю это хорошей российской традицией, ее надо поддерживать.
— А что дает организму с медицинской точки зрения такое окунание?
— Идет мобилизация защитных сил организма, но все хорошо в меру.
