Исследование

01.02.2016 в 19:54, просмотров: 435

Как ускорить метаболизм людям разного телосложения

Худощавые

Пищеварение

Переменчивое

Сколько нужно спать

Не меньше 9 часов

Прием пищи

4–5 раз в день

Основа меню

Теплая, жидкая и маслянистая пища

Средней конституции

Пищеварение

Хорошее

Сколько нужно спать

7–8 часов

Прием пищи

3 раза в день

Основа меню

Злаки, молоко и натуральные сладости

Упитанные

Пищеварение

Замедленное

Сколько нужно спать

8 часов

Прием пищи

2–3 раза в день

Основа меню

Сырые салаты, каши и жидкая пища