Ученые назвали продукты, вызывающие старение

Вред наносит рафинированная еда

Испанские ученые из Центра по борьбе с ожирением и питанию при Университете Наварры заявили La Vanguardia, что есть определенные продукты, способные вызвать преждевременное старение организма. Речь в первую очередь идет о пище с высокой степенью обработки. В исследовании приняли участие 886 человек.

Вред наносит рафинированная еда

Ученые проанализировали связь питания респондентов и процессов в их организме.

К старению клеток организма приводит употребление хлебобулочных изделий, газированных напитков, кукурузных хлопьев с сахаром, различных десертов, полуфабрикатов и снэков. Эта пища богата солью и жирами, но бедна на витамины и клетчатку.

Употребление такой пищи уменьшает концевые отростки хромосом – телеомеры. В ходе жизни они укорачиваются, но употребление вышеобозначенных продуктов ускоряет данный процесс. Те люди, которые употребляли рафинированные продукты трижды в день, в два раза ускоряли процесс сокращение телеомеров.

Результаты данного исследования подтвердили ранее сделанные учеными выводы о причинах преждевременного старения в Испании, Франции и США.

Читайте материал: Над Красноярским краем пролетел зеленый светящийся метеорит

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру