Гиперактивный мочевой пузырь может доставлять неприятности. Американская урологическая ассоциация заявляет, что от этой особенности страдает 33 миллионов американцев. В настоящее время существует множество передовых лекарств, но если вы измените свой распорядок дня, вам могут не понадобятся лекарства.
Опубликованного на этой неделе, четыре исследователя в Израиле, специализирующиеся в области общественного здравоохранения и акушерства / гинекологии, провели обзор прошлых исследований, связи с гиперактивным мочевым пузырем, недержанием мочи, заболеваниями тазового дна и симптомами нижних мочевыводящих путей.
Материнский дефицит витамина D
Из рассмотренных ими исследований шесть из семи пришли к выводу, что возникновение и тяжесть недержания мочи в значительной степени связаны с дефицитом или недостаточностью витамина D.
Кроме того, два других рандомизированных контролируемых исследования показали, что витамин D может быть эффективным при лечении недержания мочи.
В целом, это означает, что две трети исследований, на которые обращались исследователи, показали корреляцию между достаточным потреблением витамина D и хорошим состоянием мочевыводящих
Витамин D обладает рядом преимуществ, таких как укрепление костей, поддержка иммунитета и даже улучшение настроения.
Исследователи объясняют, что мышца детрузора мочевого пузыря, которая сокращается для выхода мочи из мочевого пузыря, содержит рецепторы витамина D. По сути, витамин D может помочь укрепить некоторые мышцы тазового дна и вокруг него, включая мочевой пузырь.
Но витамин D может не только справляться с раздражающими симптомами, например, чаще, чем хотелось бы, бегать в ванную комнату. Фактически, исследование 2019 года показало, что низкий уровень витамина D на самом деле был связан с повышенным риском рака мочевого пузыря, пишет портал Eat This, Not That!.
