Врач-педиатр и телеведущий Андрей Продеус назвал распространенную ошибку россиян при профилактике сезонных заболеваний. В передаче «Жить здорово!» он отметил, что часто люди начинают пить витамины уже после начала осеннего сезона. При этом принимать их нужно регулярно.
«Основная ошибка, которую я слышу в вопросе о том, какие витамины давать ребенку, — это фраза “давать в сезон простуд”. Как раз давать их надо регулярно, и в организме они должны быть еще до того, как сезон простуд начался», — подчеркнул доктор.
Продеус также рассказал, какие витамины точно помогут укрепить иммунитет. По его словам, на регулярной основе нужно принимать витамин D и железо. Дозировка первого для детей составляет 1000 единиц в сутки.
В каких дозах нужно давать детям железо, доктор не уточнил, но отметил, что при его низком уровне в организме защита от вирусных заболеваний существенно снижается.
Читайте также: Доктор Мясников назвал лекарства, провоцирующие псориаз
