По словам специалиста, процесс чихания должен происходить с открытым ртом. Это позволит избежать попадания слизи в горло и слуховые трубы. В случае, если у чихающего человека нет при себе носового платка, рекомендуется прикрывать рот не ладонью, а локтем.
«Так вы снизите вероятность заразить окружающих», – подчеркивает Евсикова, слова которой приводит «Газета.Ru».
В то же время попадание капель в маску говорит о том, что ее пора заменить. То же касается использования одноразовых платочков. После чихания или кашля необходимо помыть руки или использовать спиртовой антисептик.
Избежать простудных заболеваний позволит контроль за влажностью воздуха в доме. Также рекомендуется промывать нос солевым раствором не чаще 1-2 раз в день.
Читайте также: Россиянам рассказали, какое поведение может опозорить их в США.
