Сливочное масло в основном производится из коровьего молока. Это высококалорийный продукт, легко усваиваемый организмом. В нем содержатся полезные жиры, белки и витамины. Также в продукте присутствует холестерин и небольшое количество трансжиров.
Эксперты по питанию подчеркивают, что особую пользу обеспечивают токоферолы, каротин и витамин D. Известно, что токоферолы представляют собой антиоксиданты, эффективно защищающие клетки от свободных радикалов.
Сливочное масло замедляет процессы старения организма, защищает его от воздействия ультрафиолета и стимулирует рост волос. Также продукт укрепляет ногти и кости. Сегодня специалисты отмечают, что небольшое количество масла в рационе повышает уровень «хорошего» холестерина в организме.
Содержащийся в масле молочный жир эффективно защищает легкие от негативного воздействия. При регулярном употреблении продукт помогает избежать легочных патологий. Это делает сливочное масло незаменимым продуктом в период пандемии коронавируса, передает Sputnik Армения.
Читайте также: Астролог Володина сообщила о декабрьских переменах для пяти знаков зодиака.
