Как сообщает Газета.Ru» рассказал, врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с журналистами рассказал, употребление какого простого продукта может помочь гражданам улучшить состояние кожи.
По словам специалиста, таким продуктом является обычная кукуруза, так как в ней содержится большое количество ценных микроэлементов и витаминов.
"В молодой кукурузе много кремния, полезного для волос, ногтей и состояния кожи, а также... витаминов группы В", - сообщил Арзамасцев, добавив, что данный продукт нужно употреблять с осторожностью людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.
В этой статье мы рассказываем, как правильно варить кукурузу.
