Эндокринолог объяснила, как подавить желание съесть что-то сладкое

Эндокринолог объяснила, как подавить желание съесть что-то сладкое
фото pixabay.com

Как сообщает радио Sputnik, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала журналистам, что может спровоцировать неуемную тягу к сладкой и жирной пище, а также о том, как с ней справиться.

"Когда человек находится в состоянии повышенного стресса,... ему хочется положительных эмоций. Чтобы получить эти положительные эмоции, большинство тянется к еде... -  сладким или жирным продуктам. Такие "хотелки" связаны с эмоциями", - рассказала специалист.

В случае такой тяги Павлова посоветовала гражданам выпивать стакан воды.

"Вовремя выпитая жидкость может отбить желание что-то съесть", - уверена эндокринолог.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру