Морская капуста из водорослей (ламинария) крайне полезна для иммунитета человека, сказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Выступая в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он отметил, что она содержит множество полезных витаминов и микроэлементов.
По его словам, поэтому употребление ламинарии поддерживает нормальную работу иммунной системы, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, и в целом отлично влияет на иммунитет. Одно из важнейших преимуществ морской капусты - высокое содержание такого элемента, как йод.
Мясников сообщил, что ранее этот продукт был не слишком популярен, но теперь все больше людей открывают для себя все плюсы от употребления морской капусты, и ее все чаще можно увидеть в меню лучших ресторанов.
