Руководитель компании, составляющей рейтинг старейших людей, Юми Ямамото, рассказала о 111-летней Масаэ Фурухаси, старейшей из известных жителей японского города Хамамацу.
Ямамото предположила одним из "секретов долголетия" Фурухаси является ее образ жизни. Она в школьные годы преодолевала 24 километра на велосипеде в день, чтобы доехать до школы и вернуться из нее. Продолжала кататься на велосипеде она и когда ей было почти 90 лет.
Фурухаси старается придерживаться сбалансированной диеты и по утрам ест солено-квашеные японские абрикосы. Данное блюдо назвыается умэбоси, содержит много лимонной и аскорбиновой кислоты. Также жительница японии любит унаги, блюда с речными угрями.
Читайте материал: Сингапурские ученые назвали дальние перелеты причиной двух недель плохого сна
