Нутрициолог Татьяна Айрапетян рассказала «МК», что точно не стоит ставить на стол рядом с дыней.
«Дыней не стоит закусывать алкоголь, потому что у некоторых это может вызвать диарею. Кислые фрукты со сладкой дыней тоже с большой долей вероятность приведут к проблемам с пищеварением. Дыню лучше есть отдельно от всего, потому что ее мякоть переваривается намного быстрее, чем другие продукты. Если съесть дыню с мясом, хлебом или молочными продуктами, которые перевариваются в желудке часами, она окажется в запертой пробке. Не имея возможности быстро пройти дальше, дыня начнет бродить в желудке. Результат – это вздутие, метеоризм, тяжесть и сильный дискомфорт. Идеальное время для дыни – это либо за час до еды, либо через час-полтора после», — отметила Айрапетян.
Почему хочется сладкого, соленого, горького или острого
