На возможную продолжительность жизни указывает умение стоять неподвижно на одной ноге. Об этом представитель Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим, пишет Metro.
В беседе с изданием специалист назвала способ проверить общее состояние здоровья за минуту.
Навык держать равновесие, по словам Лим, с возрастом утрачивается одним из первых. Эксперт также отметила, что многим сложно стоять на одной ноге дольше пары секунд после 65 лет, что связано напрямую с риском падений, потерей независимости и даже повышенной смертностью.
Специалист предложила поставить руки на пояс и поднять одну ногу для оценки уровня баланса, силы и общей физической формы.
Такую позу взрослые люди от 18 до 39 лет в норме должны удерживать около 43 секунд, уточнила Лим.
Норма для людей в возрасте от 40 до 49 лет — 40 секунд, а от 50 до 59 лет — 37 секунд. В 70–79 лет — время снижается до 18 секунд, а после 80 — до 5.
Ранее сообщалось, что 102-летний японец Кокичи Акудзава установил новый мировой рекорд, став самым пожилым человеком, покорившим вершину горы Фудзияма, спустя шесть лет после своего первого рекордного восхождения в возрасте 96 лет.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий.
