Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко рекомендовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь. Стоит придерживаться принципа «лучше недоесть, чем переесть».
"Не просто не переедать, а лучше чуть-чуть недоедать", - сказал Мурашко РИА Новости, говоря про новогоднее застолье.
При этом ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала россиянам поставить на новогодний стол свежие овощи и фрукты. Также стоит приготовить овощные салаты и винегреты, заправленные маслом. Такие закуски станут здоровой альтернативой традиционным калорийным салатам.
Напомним, в России начались длинные новогодние праздники, которые продлятся 12 дней.
Ваша надежная лента новостей — МК в MAX
